"Kein Mensch kann die in ihm angelegten Potenziale entfalten, wenn er in seiner Würde von anderen verletzt wird, oder er gar selbst seine eigene Würde verletzt."
Gerald Hüther
Meine Arbeit richtet sich an Menschen jeden Alters – vom 3. Lebensmonat bis ins hohe Lebensalter.
Einige Methoden stehen für sich, andere ergänzen sich – immer ausgerichtet auf dein persönliches Anliegen.
Einzeltermine – Zeit für dich ---- Individuell – persönlich – achtsam
1.) Access Bars®
– Entspannen – loslassen – neue Möglichkeiten
2.) Access Consciousness Körperprozesse®
– Energie aktivieren – Körper öffnen – Bewusstsein erweitern
3.) Klassische Entspannungsverfahren
– Zur Ruhe kommen – Stress abbauen – Kraft schöpfen
4.) Atem- & Entspannungsimpulse
– Durchatmen – wahrnehmen – Entspannen
5.) Integrative Berührung
– Geborgenheit – Regeneration – Entspannung
7.) Sanftes Bewegungstraining
– Mobilität – Balance – Stabilität
6.) Belly Revolution®
– Bewegung – Energie – Lebensfreude
8.) Tanztherapeutische Selbsterfahrung
– Ausdruck – Lebendigkeit – innere Bewegung
9.) Körperkompass & BewusstseinsImpulse
– Wahrnehmen – verstehen – Orientierung finden
Begleitung für Eltern & Babys
Nähe – Vertrauen – gemeinsames Wachsen
Die erste Zeit mit einem Baby ist eine besondere Phase voller neuer Erfahrungen.
Ich begleite Eltern dabei, ihr Baby besser zu verstehen, Vertrauen zu entwickeln und eine entspannte gemeinsame Zeit zu erleben.
• psychomotorische Entwicklungsberatung
• altersgerechte Sinnes- und Spielanregungen
• Babymassage
• achtsame Berührungs- und Trageimpulse
• erste Schmuse- und Schlaflieder
• Impulse für einen entspannten Alltag mit dem Baby
Auch für werdende Eltern geeignet.
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Begleitung für Mütter & Frauen–MamaCoaching
Entlastung – Klarheit – innere Balance
Der Alltag als Mutter bringt viele Veränderungen und Herausforderungen mit sich.
In meiner Begleitung findest du Raum für Austausch, Entlastung und neue Perspektiven.
Ziel ist es, deine Balance, Selbstfürsorge und innere Verbindung zu stärken.
Für nähere Informationen zu Inhalt, Kosten, Ort, Dauer oder anderen organisatorischen Fragen zu einem meiner Kurse kontaktiere mich bitte direkt.
Vielleicht bist du ja auch auf der Suche nach einem besonderen Geschenk?
Ob für ein einzigartiges Teamevent oder einen Wohlfühlnachmittag mit Freundinnen – ich gestalte dein individuelles Erlebnis ganz nach deinen Wünschen. Melde dich bei mir und lass uns gemeinsam eine unvergessliche Auszeit planen!
