Viele Angebote finden auch in kleinen Gruppen statt.

Bewegung & Tanz:

~ einfach tanzen

Frei bewegen. Einfach du sein. 

~ heilpädagogisches Tanzen

Bewegung mit Ausdruck. Achtsam und stärkend. 

Entspannung & Wohlbefinden:

~ die Loslass’ Stunde

– Zur Ruhe kommen – Loslassen – durchatmen

~ Der Wohlfühl’-Mix

– Bewegung – Entspannung – Neue Energie

~ neue Balance für Mütter und Frauen

– Zeit für dich – Kraft schöpfen – Balance finden 

Eltern & Babys:

Baby’s Zeit – Nähe – Entwicklung – gemeinsame Entdeckung

Einige Kurse finden auch über Institutionen wie z. B. Volkshochschule (VHS) statt.